上周推出的一篇《50岁！这身材逆天了！》引起了大家的强烈反响，在头条号上推荐量已...
50岁！这身材逆天了！你50岁时会是什么样子你想过吗？是啤酒享乐少不了大腹便便兜不...
一个爱尔兰、美国和加拿大联合研究小组发现，免疫系统对机体调节体重的能力有高达40...
中秋佳节，家人团聚，赏月吃月饼是我国的传统习俗，有着美好的寓意。对于减肥者来说...
使用RPE控制运动强度，十分的简单方便，大多数人进行中等强度或大强度运动时，都能...
有研究显示在热天运动1小时，出汗量可以达到1-1.5L甚至更多，且通过呼吸排出水的量...
很多人都在跑步中，遇到过突然发生的下腹疼痛，随着步伐和呼吸阵阵袭来。当疼痛发生...
乒乓球运动是一个广受大众喜爱的运动项目，长期参与乒乓球运动对身体的协调性、敏捷...
减肥成功“皆大欢喜”，但是一段时间后反弹复胖又让人“欲哭无泪”。于是很多人会陷...
“生命不息，减肥不止”肥胖已经成为全球性的公共卫生问题，而减肥的方法与手段...
减肥，吃什么，怎么吃，恐怕是困扰众多瘦身者的问题吧！今天就来教大家制作几道好吃...
中美企校共建多锐运动康复与科学减肥实验室2016年7月11日，湖南简成信息技术有限公...
最近闹得沸沸扬扬的万科股权之争，王石可谓是处在风口浪尖之中，引人关注。不仅如此...
运动减脂怎样才最有效？体重控制是一辈子的事体重控制的黄金时间是在每个人年轻的时...
你，对你的身材满意吗？恐怕很难有人自信的说满意吧瘦，总是被当成一件很难的事情。...
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